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西区“阳光之家”开展 “我的青春不迷茫”青少年抗压小组
2018-07-02

630日下午,西区“阳光之家”开展“我的青春不迷茫”青少年抗压小组第五节,出席本次组员共有8名社区青少年。

为减轻家长给孩子带来的心理压力,让孩子心态轻松,情绪健康,使沉浸在学业压力中的青少年,劳逸结合,感受到生活的快乐,降低青少年的心理压力,使之保持良好乐观的心态。小组环节中,社工以小组讨论交流的形式,学习压力缓解技巧和情绪方面的管理,引发组员思考,让青少年获得同辈之间的支持,并结合抗压游戏,引导青少年释放压力。

小组结束,社工通过意见反馈表了解到多数组员认为小组氛围好,能结交到新的朋友,让自己学会正面应对压力。